Saúde mental em foco: os desafios que mais afetam a população hoje
A saúde mental é uma parte fundamental do bem-estar, mas muitas vezes ainda é negligenciada ou cercada de preconceitos. Estima-se que, no mundo, cerca de 1 em cada 4 pessoas enfrentará algum transtorno mental ao longo da vida (OMS). Reconhecer os sinais e compreender os principais problemas de saúde mental é essencial para buscar ajuda no momento certo e evitar que pequenas dificuldades se tornem grandes barreiras no dia a dia.
Setembro amarelo: o poder da empatia
O dia 10 de setembro é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, uma data criada pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a data faz parte da campanha Setembro Amarelo, que busca ampliar a conscientização sobre saúde mental e reduzir os estigmas que ainda cercam esse tema.
Fibrose cística: O que é? Sintomas e tratamento
A fibrose cística é uma doença genética hereditária, causada por mutações no gene CFTR. Esse gene é responsável por regular a passagem de sal e água pelas membranas celulares.
Esclerose múltipla: sintomas que parecem inofensivos, mas merecem atenção
A esclerose múltipla (EM) é uma doença neurológica crônica e autoimune que afeta o cérebro e a medula espinhal, ou seja, o sistema nervoso central. Isso significa que o próprio sistema imunológico da pessoa ataca a bainha protetora dos neurônios (a chamada mielina), causando falhas na comunicação entre o cérebro e o resto do corpo.
Estimulantes Naturais: mitos e verdades sobre Ginseng, Feno-grego e outros
Cada vez mais pessoas estão em busca de mais energia, foco, libido e performance, tanto física quanto mental. E com isso, cresce o interesse pelos chamados estimulantes naturais, compostos de origem vegetal que prometem esses benefícios sem os efeitos colaterais de medicamentos. Mas será que eles funcionam mesmo?
Colágeno tipo 1 ou tipo 2: qual escolher?
Você já se deparou com suplementos de colágeno e ficou em dúvida entre o tipo 1 e o tipo 2? Apesar de levarem o mesmo nome, eles têm funções bem diferentes no corpo e entender isso pode te ajudar a fazer escolhas mais eficazes para sua saúde e bem-estar.
Colesterol: quando ele vira vilão?
Você já deve ter ouvido mil vezes que o colesterol alto faz mal. Mas será que alguém te explicou por quê? Ou melhor: será que te disseram que ele não é sempre o vilão? Pois é. Existe um lado da história que nem todo mundo conta.
Enxaqueca: a dor que nunca passa
Você sofre com dores de cabeça frequentes, que parecem não ter fim e muitas vezes vêm acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz ou até dificuldade de concentração? Pode ser mais do que uma dor comum. Pode ser enxaqueca: um distúrbio neurológico que afeta milhões de pessoas e impacta diretamente a qualidade de vida.
O que acontece se tomar muito corticoide? Descubra os riscos.
Os corticoides são medicamentos poderosos, amplamente utilizados para tratar uma série de condições inflamatórias e autoimunes. Apesar de extremamente eficazes, o uso prolongado ou em doses altas pode trazer sérias consequências ao organismo. Mas, afinal, o que exatamente são os corticoides? E o que acontece com o corpo quando eles são usados em excesso?
Desatenção e agitação? Isso tem nome: entendendo o TDAH!
O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica crônica, que costuma surgir na infância e pode persistir até a vida adulta.