Você sofre com dores de cabeça frequentes, que parecem não ter fim e muitas vezes vêm acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz ou até dificuldade de concentração? Pode ser mais do que uma dor comum. Pode ser enxaqueca: um distúrbio neurológico que afeta milhões de pessoas e impacta diretamente a qualidade de vida.
O que é enxaqueca?
A enxaqueca é uma dor de cabeça intensa, pulsátil, geralmente de um lado só, e que pode durar de 4 a 72 horas. Ela não é apenas “uma dor de cabeça forte”, mas sim um distúrbio neurológico crônico, com manifestações muito específicas.
Além da dor, outros sintomas comuns incluem:
- Náuseas e vômitos;
- Sensibilidade à luz (fotofobia);
- Sensibilidade a sons (fonofobia);
- Visão embaçada ou com “aura” (luzes piscando);
- Tontura ou vertigem;
- Irritabilidade e alterações de humor.
Causas e gatilhos da enxaqueca
A ciência ainda não descobriu uma causa exata para a enxaqueca, mas fatores genéticos, hormonais e neurológicos estão envolvidos. Existem também gatilhos que podem desencadear ou intensificar as crises:
- Estresse;
- Alterações hormonais (especialmente em mulheres);
- Jejum prolongado;
- Sono em excesso ou em falta;
- Cheiros fortes, luz intensa ou barulho excessivo;
- Alimentos como queijos amarelos, embutidos, chocolate, café e vinho tinto.
Tipos de enxaqueca
- Enxaqueca sem aura (comum):
É o tipo mais frequente, caracterizado por crises de dor de cabeça latejante, geralmente acompanhada de náuseas, vômitos e sensibilidade à luz e ao som.
- Enxaqueca com aura:
Além da dor de cabeça, há sintomas neurológicos que precedem ou acompanham a dor, como alterações visuais (pontos luminosos, zigue-zagues, flashes), formigamento, dificuldade na fala ou alterações sensoriais.
- Enxaqueca crônica:
A pessoa apresenta dores de cabeça (com ou sem aura) em 15 ou mais dias por mês, por pelo menos três meses consecutivos.
- Enxaqueca retiniana (ocular):
Um tipo raro de enxaqueca com aura que causa perda temporária da visão em um dos olhos.
- Enxaqueca hemiplégica:
Um tipo raro em que o paciente apresenta fraqueza muscular temporária ou formigamento em um lado do corpo, podendo ser confundida com um derrame.
- Enxaqueca menstrual:
É a enxaqueca que ocorre antes, durante ou após o ciclo menstrual, relacionada às flutuações hormonais.
Como tratar e conviver com a enxaqueca
A enxaqueca não tem cura, mas tem tratamento e controle. O acompanhamento médico é essencial, especialmente com neurologistas. O tratamento pode envolver:
Medicamentos:
- Para alívio imediato da crise: analgésicos, anti-inflamatórios, triptanos;
- Preventivos: antidepressivos, anticonvulsivantes, betabloqueadores;
- Novas terapias: como anticorpos monoclonais (para casos graves).
Mudanças no estilo de vida:
- Alimentação equilibrada;
- Sono regulado;
- Atividade física moderada;
- Evitar gatilhos conhecidos.
Quando procurar ajuda?
Muita gente normaliza a dor de cabeça e vive com dor, se automedicando, sem buscar diagnóstico. Mas dor frequente não é normal!
Procure um médico se:
- Você tem crises frequentes, que afetam sua rotina;
- A dor piora com o tempo ou muda de padrão;
- Medicamentos comuns não fazem mais efeito;
- Há sintomas como perda de visão, fala arrastada ou confusão mental.
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