
Colágeno tipo 1 ou tipo 2: qual escolher?
Você já se deparou com suplementos de colágeno e ficou em dúvida entre o tipo 1 e o tipo 2? Apesar de levarem o mesmo nome, eles têm funções bem diferentes no corpo e entender isso pode te ajudar a fazer escolhas mais eficazes para sua saúde e bem-estar.